Witam!Pytanie-czy przyjmowanie jednocześnie kreatyny olimp mono x-plode w połączeniu z olimp bcaa1200-jest zdrowe(słyszałem różne opinie) i słuszne pod względem suplementacji i treningu.Jeśli nie ,to jakie płyną z tego niebezpieczeństwa.Jeśli nie to kiedy i w jakich dawkach najlepiej je przyjmować.O mnie:wiek 30lat,waga 115kg,wzrost [...]
Witam dawno juz nie jadlem kreatyny chcialem sobie złozyc jakis fajny cykl np OPTIMUM Creatine Powder 600 g / Cm3 CONTROLLED LABS Orange Triad 270 tab. OLIMP Gold Omega-3 Sport Edition 120 kap. TREC S.A.W. - (SAW) 400g /Animal pump Animal flex na stawy Jadlem milion razy mono zadziala tak samo po roku przerwy czy brac cm3?
mam 15 lat i chcialem zaczac jakis dobry cykl na poprawe sylwetki i sily ... jak narazie mam kreatyne(trec)i dexterose(trec) moglby mi ktos rozpisac jakis dobry ogolny trening i co jeszcze musialbym kupic(dobrze by bylo jesli napisalby mi firme) jak to brac zeby byly jak najlepsze efekty itp?? Z gory dziekuje bardzo
czesc mam takie pytanie biore kreatyne (jestem na cyklu) i zastanaiwam sie ile podskoczy mi sila ( jezeli w ogole podskoczy) itp. jesli mozecie to napiszcie ile wam skoczyla ( np. na lawce plaskiej) i jaki byl pozniej spadek( jezeli w ogole byl) chodzi mi o to ile sily zostalo wam na stale z gory dzieki i pozdro for all
Białko Sojavit- 750g otwarte. Wziąłem tylko jedną miarke. Sprzedaje poniewaz nie odpowiada mi smak. Sprzedaje razem z punktami olimpa. Mam też do sprzedania kreatyne olimp 160 tabletek również z punktami. Myśle że za 50zł wszystko mógł bym sprzedać. gg 3018775
siema chciałbym się poradzić was czy można stosować w ten sposób odżywki i kreatyne po treningu 5min po : 40g dextrozy 30g białka serwatki 5g monowodzianu 500ml wody razem wszystko wymieszać i wypić 20min po: 50g carbo lub na odwrót chciałbym się dowiedzieć co otym myślicie i czy wpłynie to na przyswajalność kreatyny z góry dzięki
kreatyna+aminokwasy rozgałęzione+dekstroza lub carbo+wit b12, na ile zestaw takiej suplementacji pomoże zwiększyć masę i siłę,ile razy dziennie stosować i w jakich dawkach.
Witam, z góry mówie, że pytam z ciekawości. Chodzi mi o kreatyne, dlaczego nie można jej brać gdy zaczyna się przygodę z siłką ? Załóżmy, że zrobiłem 1 cykl kreatynowy, wszystko ładnie, pięknie, mieśni takie jakie chciałem itd. Czy jeśli dalej nie będę zażywać kreatyny to z moich mieśni zrobią się "flaki" ?
Elo ! Mam 15 Lat i chciałbym brać tę kreatynę http://allegro.pl/creatine-olimp-mega-caps-1250-400caps-wys-0zl-i2022818440.html I czy mógł bym czy muszę jeszcze trochę poczekać czy gdy przestałym już brać ją to miał bym jakieś spadki i wgl ?? A jak jakaś inna to może mi ktoś doradzić jaką ?.
Czy ma sens przyjmowanie kreatyny mono tylko i wylacznie przed treningiem w ilosci 3-5 gram?
mam pytanie dotyczace suplementow....czy Waszym zdaniem korzystne( w czasie trenigu masowego) jest przyjmowanie wszystkich tych trzech suplementow, czy moze efektywniej jest rozdzielic ich przyjmowanie na kilka cykli??? jesli korzystniej jest w czasie jednego cyklu prosilbym o sugerowane dawkowanie....thx z gory
Witam mam pytanie zakupiłem niedawno kreatynę i serwatkę białkową oczywiscie i nie jestem pewnien czy można spożywac to jednoczesnie potrzebował bym wogule pomocy jak to spożywac i w jakich dawkach...pozdrawiam
kreatyna + super mass profesional + hmb Co myslicie o tym polaczeniu? Ile i kiedy mam brac te odzywki? Jakiej firmy kreatyna i hmb jest najleprza? Z gory dzieki za odpowiedz. Pozdrawiam raczek89
panowie czy polaczenie tych trzech suplementów jest dobre?interesuje mnie głownie siła i dynamika(trening siatkarski).jesli akceptujecie takie polaczenie to czy moze mi ktos rozpisac dawkowanie dzienne?waze 85 kg
Witam mam takie szybkie pytanie-kupiłem sobie wczoraj creapure 500g olimp. Niosłem ją w dłoni gdy nagle zaczął padać deszcz i zanim schowałem opakowanie do kieszeni spadło na nie trochę deszczu. Dziś pudełko otworzyłem pierwszy raz i proszek jest biały i sypki. Czyli wszystko jest OK? o kreatyninie nie ma mowy i mogę śmiało stosować?
serdecznie witam ! moje pytanie dotyczy jednoczesnego przyjmowania kreatyny razem z lkarnityną.chciałbym wiedzieć czy są jakieś zalecenia co do równoczesnego przyjmowania tych suplementów. jeśli ktoś ma jakieś wiadomości na ten temat będe wdzięczny! castiron.
stosuje tą kreatyne juz 2 dni i mam bule głowy wczoraj było mi niedobrze nie wiem czy to przez ta kreatyne , jadłem inne kreatyny i mi nic nie było napiszcie mi czy mieliscie moze takie objawy
jak razem stosowac te dwa suplemety zeby byl jak najleprzy efekt i czy warto wogole lonczyc te dwa preparaty ?????? ????????? ???????????? ??????????????? ???????????? ???????????? ?????????????????? ?????????? ????????? ?????????? ????? ???????? ?????? ?????? ????????????? ??????????????? ???????? ????????????? ?????????????
Witam, zakupiłem w sklepie Olimpu: Glutarol 1000 (250tabl.), Creapure Monohydrate (250kaps.), HMB (200kaps.). Nie wiem czy dobrze zrobiłem, ale teraz już przepadło, wiec chciałbym się Was poradzić, jak to dawkować. Może moje dane: 19 lat, waga: 90 kg., wzrost: 194cm. Nie wiem co jeszcze mam podać, więc najwyżej dopisze ;)
Witam. Mam 18 lat. Właśnie zaczałem trenowac pilke nozna. Bardzo duzo biegam. Potrzebuje jakis suplementow lub odrzywek,ktore pomoga mi uzyskac dobra kondycje. Prosze o pomoc. P.S Prosze o sposoby dawkowania i wszelkie zalecenia odnosnie danego suplementu.
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
